Nouvelles de la semaine


Quelques nouvelles de nos Road Runners!
– Tomas-Charles se blesse au fascia plantaire à son premier entraînement par intervalle de la saison. En attendant, il devra faire du spinning.

– Notre Gammoudi national est sur une bonne lancée! Il a repris l’intensité et semble être dans la bonne voie.

– Samuel  »Shorter » a fait un entrainement par intervalle avec ses spikes dans les rues de Québec enneigées hier soir. Il semblait affirmer que se fut un test positif!

– On a peu de nouvelles de Styve  »Viren Gagnon qui se prépare pour la Loppet Boréal. Un peu plus de 70 inscriptions sont entrées depuis le début de la période d’insciption (la semaine dernière).

– JC débutera progressivement ses entrainements en vue de la saison estivale dans 1 mois.

– Elsa est toujours sur le dos pour des raisons médicales. Sa saison de track semble être tombée à l’eau.

– Après avoir pris 3 jours de repos dû à une blessure au pied, Guillaume a repris l’entrainement aujourd’hui.

La première course de la saison, soit la St-Bruno le 18 février, est déjà dans trois semaines. Préfontaine et Gammoudi devraient y participer afin de se préparer pour la course des Pichous. Est-ce que d’autres coureurs se joindront à nous ?

Nouvelles dans le monde de la course à pied:
– New Balance va sortir une nouvelle chaussure performante pour l’hiver. Un look assez malade qui fait penser aux bottes de ski de fond.

– L’histoire de la plus ancienne course à pied d’hiver, la course des Pichous.

– Vous êtes contre le minimaliste ? Lui aussi.

Site web où vous pourrez trouver des infos sur pratiquement tous les sujets touchant la course à pied.

Surentraînement ?

–  Le coach de Guelph semble être incroyable! À partir de 4min on peut voir les images du championnat universitaire de cross-country qui avait lieu à Qc en novembre dernier. Drette ici!

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